Мультиспортивный клуб О’лень — это гораздо больше, чем просто спортивный клуб. Это особый мир, созданный для близких по духу людей, открывающий Вам все возможности для оздоровления, тренировок, спорта и семейного отдыха.

Он образовался летом 2012 года в результате реорганизации спортивного клуба Фотон, работая в котором было принято решение о профилировании не одного вида спорта — «спортивное ориентирование», а многих взаимосвязанных видов отдельно, для достижения физического и психического здоровья и гармоничного развития личности ребенка. Ведение наших тренировок, соревнований, сборов и походов Вы можете посмотреть в разделе наша жизнь 

Мультиспортивный клуб для ребят ценящих спорт, обучение, яркие впечатления, общение и труд.

Заниматься к нам приходят с 6 лет, параллельно ведутся занятия с  дошколятами с родителями или со взрослыми, если есть такое желание и возможности.

       В программу мультиспортивного клуба входят следующие виды спорта:
ориентирование (бегом, на велосипедах, в ночных условиях, на лыжах), велосипедный спорт, легкая атлетика, спортивная радиопеленгация, лыжероллерный спорт, лыжные гонки, пешеходный, велосипедный, водный туризм, скалолазание, альпинизм, спортивный туризм и игровые виды спорта (волейбол, баскетбол, хоккей), а также проводятся занятия по лечебной физкультуре и СФП, факультативно плаванье.

     Кроме спортивного направления параллельно ведутся теоретические занятия по анатомии, физиологии, психологии, истории, а также теоретические и технико-тактические основы по видам спорта. В нашем клубе разработана экскурсионная программа позволяющая узнать о своем городе и тех местах по которым планируются выезды в соответствии с календарем мероприятий, а также программа «зритель» позволяющая смотреть соревнования по разным видам спорта, проходящим в г.Москве. Ребята работают со спортивными психологами, мастерами по видам спорта, слушают лекции в спортивных центрах и наблюдаются в физкультурном диспансере, а кто имеет 1 взрослый и выше сотрудничают с Центром Инновационных Технологий для тренировки Сборных Команд, где специалисты со всей России помогают в развитии специальных качеств для уже выбранного вида спорта, а также проводят УТС и углубленные тестирования для корректировки тренировочного процесса. В нашем клубе лозунг: «В здоровом теле — здоровый дух!» — не просто слова — это наша цель.

    Курс разделен по годам обучения. В первый год тренируемся в ориентировании (беговом и на лыжах), подбирается курс ЛФК, ведутся занятия по  легкой атлетике, лыжным гонкам, роллерному спорту, хоккею, идем в первые пешие походы по 2 дня и выезды. Во второй год добавляется ориентирование на велосипедах, велосипедный спорт, лыжероллерный спорт, скалолазание, велосипедный и спортивный туризм, проводятся учебно-тренировочные сборы, выезды и походы до 7 дней. Третий год – все остальные виды спорта и возможность квалифицироваться в чем-то определенном.  Ежегодно проводятся семейные праздники, соревнования, сплавы, лечебно-оздоровительные сборы, в которых участвуют дети и их семьи.

    Тренировки ведутся в группах от 30 до 2 человек, в зависимости от подготовленности. В новичковых группах, занятия ведут по 2-3 педагога одновременно, группа делится на части по уровню восприятия и реагирования на предлагаемый материал. Один педагог ведет теорию, другой практику, поэтому за одно занятие проходит разовая, а иногда и большее  количество раз смена деятельности, детям скучать не приходится. 

     Занятия поделены на разделы: теоретический, технико-тактический и практический, проводятся разными тренерами, исходя из вида спорта, но в общем ключе. Каждый вид спорта подвязан к другому или вытекает из него, что позволяет создать замкнутый цикл развития (максимально задействовать все мышцы тела и ничего не перегрузить). На каждый вид спорта приходиться не менее 2 недель тренировок, после которых всегда срезовый старт, чтобы оценить что получается, а что ещё необходимо тренировать. Основой клуба выступает ориентирование, как самый всесторонне развивающий вид спорта, на который накладываются все остальные.

      Занятия с новичками проходят в игровой форме, первичными ставятся задачи обучения, воспитания и социальной адаптации, а также «привития» желания спортивного образа жизни. Многие в клубе занимаются семьями, чем мы очень гордимся, ведь спорт – это здоровье нации, а значит здоровье нас и наших детей.

      По каждому виду спорта мы участвуем в соревнованиях, выездах, походах и сборах как на территории России, так и за рубежом, поэтому все каникулы наш клуб проводит ярко и активно.

     Все тренера и педагоги клуба составляют целеустремленный, дружный, трудоспособный, яркий и дипломированный коллектив, все являются действующими спортсменами по многим видам спорта и защищают честь страны на Российской и международных аренах, при этом успевая растить своих и Ваших детей. Старшие спортсмены нашего клуба входят в различные сборные г.Москвы и России, проводят соревнования как районного, так и Российского уровня.  У нас сильный и дееспособный родительский комитет, готовый всегда пойти навстречу, помочь, рассмотреть Ваши предложения по совершенствованию клуба, а также принять Ваши посильные вложения в развитие нашего общего дела.

Занятия проводятся на территориях:

  • клуба;
  • спортивного зала;
  • класса ЛФК;
  • уличных спортивных площадках (тренажерной, баскетбольной, волейбольной);
  • стадиона;
  • манежа;
  • ближайших лесопарков (Битцевском, Тропаревском и небольших скверах ЮЗАО);
  • скалодромов Москвы и Московской области;
  • на ВМХ трассе;
  • выездные тренировки проводятся в лесах Москвы и Московской области;
  • программа «зритель» в СК «Олимпийский»;

Доезд на выездные тренировки и соревнования осуществляется клубным автобусом.

Что пишут в прессе о нас:

— пункт 22 статьи, где упоминается встреча с нами в Хибинах, 2016 год
— Журнал «Здоровье школьника» №8 за 2014 год
— Журнал «Азимут» №3 за 2014 год

 

в верхв верх