02-12.01 УТС в г.Дзержинск

 

Отъезд: 02.01 в 18.35     п.734 «Ласточка» с Курского вокзала, вагон 09 (быть за 30 мин до поезда у вагона)
Приезд: 12.01 в 22.10  п.733 «Ласточка» на Курский вокзал, вагон 1

Документы на выезд: оригинал свидетельства о рождении/паспорт + медицинский полис + страховой полис для занятий спортивным ориентированием. Должны быть упакованы в ZIP файл влезающий в А4
Сбор рассчитан на группу спорт, и будет включать в себя подготовку к Московским и Российским соревнованиям по ориентированию на лыжах, отработку лыжной техники и техники лыжного ориентирования, а также лыжного туризма, спелеологии, изучение основ физиологии и спорта, ЛФК, восстановление и подводка к старту.

Проживание заказано в обустроенном коттедже турбазы Триатлон, это маленький комплекс на 60 человек у черты г.Дзержинск в лесопарковой зоне, на берегу лимана р.Оки, оз. Святое. Номера 2-3 местные со всеми удобствами.

Питание 3х разовое, спортивное, + 2 перекуса, а куда без них. У нашей команды свой буран (снегоход), который позволит прямо на территории базы сделать лыжную сетку, для отработки навыков ориентирования. До лыжной трассы Российского уровня 1000м на лыжах, мы живем рядом с лиманами, поэтому походы и веревочные тренировки будут нашей ежедневной рутиной, которая позволит подготовиться к соревнованиям в конце января/феврале.
Помимо тренировок будет и участие в соревнованиях, для проверки и отработки полученных навыков в «боевых» условиях, которые состоятся с 10-12.01. В рамках развлечений будут праздники, игра в лазертаг, выезды на рождественскую службу и катание на коньках.

Фотографии с прошлых аналогичных выездов 2013, 2015, 2018, 2019
Список вещей, которые необходимо уложить в чемодан на колесах, а лыжи в чехол (везете в поезде самостоятельно).

список выезжающих
программа сбора (скоро…)
видео-отчет 2015

352-DSC_6471P.S. всем здоровья!!!!

Комментарии:

Оставить комментарий

в верхв верх