04-20.08 Высокогорный фестиваль и восхождение на Эльбрус.

Отъезд:  каждая семья планирует самостоятельно, но если вы выезжаете с общей группой, то 03.08 вечером поездом или 04.08 самолетом. этот вопрос окончательно будет обсуждаться на собрании в середине февраля, когда встанет вопрос о покупке билетов на самолет.

Приезд: 20.08 необходимо уже быть в Москве рано утром, ну край вечер!!!

Выезд рассчитан на семейный поход в виде пешеходных маршрутов, водных сплавов и прогулках на лошадях, с посещением самых красивых мест Приэльбрусья: Терскол, Чегем, водопады, скалы, камни, пещеры, вулканы, форелевые хозяйства и многое другое, все это будет подготовлено для нас Заслуженным тренером России по спортивному ориентированию Новиковым Ю.С. и Ленинградским военным институтом по военно-прикладным видам спорта, с которым мы уже много лет сотрудничаем над поднятием спортивных карт и баз для подготовки спортсменов в средне и высокогорье. В этом году наши разговоры перешли к делу, и мы это сделаем впервые и при активной поддержке МЧС и Военных!!!

Как я это планирую:

05.08 заезд в п. Терскол  высота 2100м над уровнем моря, размещение в кемпинге «Бивак» на окраине поселка в палатках. Сейчас под нас там подготавливают души, бани, столовую и все удобства: баню, купели и другое, возможно поднимут коттеджи, посмотрим, с нашей руки кемпинг начал активное развитие.
05-09.08 акклиматизация. Радиальные выходы по красивым местам, и возможность проведения тренировок по спортивному ориентированию по правому берегу р. Боксан, где проходили Всемирные военные игры
10.08 1 день соревнований по спортивному экстремальному ориентированию (туризму). Соревнования пройдут на территории близ п. Терскол у форелевого хозяйства, для каждого участника будет возможность выловить свою рыбу и приготовить её по своему вкусу. Этот вид соревнований близок к обычному ориентированию, просто местность более насыщенна камнями, скалами, что не дает возможность к быстрому передвижению, чего по сути и не требуется, ведь дистанция будет для получения удовольствия от красоты природы.
11.08 Восстановление в базовом лагере «Бивак» и разыгрывания сражения по лазертегу
12.08 2 день соревнований по спортивному экстремальному ориентированию. Поднимаемся к местечку Азау, высота 2500м, где скальные выступы и гряды удивят вас своим величием
13.08 Восстановление в базовом лагере «Бивак» и после обеда снятие лагеря, чтобы перебазировать его в специально под это мероприятие подготовленное место на станции Мир, на высоте 3500м
14.08 Третий день фестиваля. Дистанция будет предложена от Приюта — 11 высота 4200м, где контрольные пункты будут стоять на таких позициях, чтобы вы смогли оценить масштабность и красоту Эльбруса, грациозность Кавказского хребта и ваше местоположение.
15.08 Спуск в базовый лагерь «Бивак», восстановление, бани и т.п.
16.08 Экстремальный поход с бродами, переправами, скалами, снежниками, с купанием в водопадах, мы к нему подготовим детей в течение сбора, так что они с радостью почувствуют себя настоящими альпинистами. С нами будет сопровождение гидов и МЧС.
17.08 восстановление после похода
18.08 Кто готов и если погода позволяет, выдвигаемся на ночевку в лагерь МЧС приют — 11 на высоту 4100м, что в 3.00 ночи выдвинуться на покорение Эльбруса вместе с гидами и сопровождением
19.08 Если все удачно к 10.00 мы на Эльбрусе и к 13.00 уже в лагере МЧС и к 17.00 в базовом лагере, где нас поджидают те, у кого ещё вершина впереди
20.08 Рано утром улетаем самолетом в Москву

Программа +- пару дней, более точное расписание возможно только на месте, т.к. эти пару дней туда и сюда определятся от погодных условий, пока даю предельные даты, если вы желаете, то можете остаться в базовом лагере дольше.

 

Эльбрус 2016

За выезд мы пройдем более 100 км, много раз будем использовать канатные дороги, подготовленные МЧС под нашу группу мосты и переправы, проучаствуем в 3 стартах по ориентированию по уникальным местностям, сплавимся по горным речкам, искупаемся в водопадах и озерах, пройдем часть маршрутов на лошадях, попаримся и вкусно попируем в прекрасно для нас созданных условиях.

Стоимость участия не шуточная, много платим сторонним организациям, гидам, за подъемники, питание 5ти разовое и многое другое — короче, предварительно 40 000 рублей на человека, за этот драйв и жизнь (для детей, которые, вы думаете, потянут восхождение, придется отдельно заказывать гида — 6000 рублей день + 1000 рублей/год при уменьшении возраста от 15 лет и меньше, такого требование МЧС, дети без гида на подъем не пустят.

Программа выезда здесь.
Список выезжающих здесь.
Список вещей, необходимых на сбор здесь.
Фотографии с прошлого аналогичного выезда здесь за 2017г.
Фотографии с прошлого аналогичного выезда здесь за 2018г.
Фотографии и описание от наших Оленей (Чепкасова Анастасия) , которые уже это сделали в 2017 году!!!

 

Эльбрус 2016 Эльбрус 2016

 

 

Наш маршрут при восхождении на Эльбрус!

Эльбрус 2016

 

26.03- 08.04 или 30.03-14.04 Лечебно-укрепляющий выезд в г.Геленджик (Кабардинка), а также ВС «Черное море»

dsc_5639Весна, время аллергий, раздражений и волнений о предстоящих отчетах, экзаменах, оценках и т.п. Переход с зимы в слякоть, от холода в солнце, но при этом оно ещё не греет. Все это сильно сказывается на всех нас, поэтому вот уже 7 год наш клуб выезжает не просто на тренировочный сбор на юг, а на коррекционно-лечебный семейный выезд в такое место, где можно проводить лечебные процедуры, коррекционные массажи, аппликации, ингаляции, физиотерапию, а кроме этого вести тренировочный процесс с таким насыщением минералов и витаминов, чтобы после 10-18 дневного курса, можно было смело вернуться и доработать до лета без срывов и пропусков по болезни.

Проживание на первой линии у самого моря в санатории «Жемчужина моря»  в сосновом лесу. В нашем распоряжении все специалисты и лечебные кабинеты: массажи разных видов, физиотерапия, солевые пещеры, аромотерапия, баня – это обязательные для всех процедуры, остальное индивидуально по назначениям, с которыми ребята и их родители приедут из Москвы или им назначат на месте специалисты.

отъезд 1 группа: 26.03 в 00:25 п.126 с Казанского вокзала
приезд 1 группа: 08.04 в 5:00 п.30  на Казанский вокзал

отъезд 2 группа: 30.03 в 00:25 п.126 с Казанского вокзала
приезд 2 группа: 14.04 в 5:00 п.30  на Казанский вокзал

Стоимость выезда для детей 2010 г.р. и старше вместе с клубом в общей группе на 1 блок 25000 рублей (полный комплект: дорога, проживание, питание, лечение, экскурсии, трансферы, тренировки и многое другое….)

20 декабря начинается продажа билетов на первые даты, поэтому наш клуб планирует закупить билеты именно 20 декабря, поэтому мы ждем от Вас, что вы определитесь с вашим выездом в ближайшее время, если точного представления у вас пока нет, я бы рекомендовала купить билеты, а мы его ближе к делу сдадим (теперь система позволяет менять билеты и быстро перебронировать их, хотя это и не просто, но уже возможно!!!).
В связи с этим я жду от вас 5000 рублей от взрослого или ребенка к 20.12 сдать Дмитрию (8926-17-278-17, к этому номеру сбербанк прикреплен), чтобы мы купили билеты на хорошие места!!!

DSC_5992.JPG

Проживание + питание + лечение, если вы планируете самостоятельно организовывать свой семейный отпуск!
 1000р. – дети (проживание в отремонтированном детском корпусе с удобствами на блок из 2х номеров по 2 места)
1500р. – для родителей в нашем корпусе.
2100-2300р. – для родителей в более комфортных условиях в другом корпусе

Лечение
-терапевт, -массажист, -физио-магнитный  калибр, -каскад для вен и суставов, -ингаляция, -аромо-терапия (релаксация), -солевые пещеры

Включено у детей  – бассейн с морской водой( 4-6 раз),

Для родителей дополнительно:  450р. — бассейн, 600р. – спа (банный комплекс на 2 часа), 300р. – пилатесы, йога и есть другие развлечения лечебного характера…

программа сбора (предварительная)

список личных вещей

В этом году наша команда приняла решение поменять место проведения весенних каникул с Кисловодска на Геленджик, т.к. все соскучились по морю, а Нарзан уже третий год всем в горло не лезет.

Поездка рассчитана на детей 2010 года и старше, которые смогут выехать на этот сбор без сопровождения взрослых, дети более младшего возраста могут выехать с родителями и размещаться как с клубом, так и индивидуально принимая участие в жизни клуба по своим возможностяDSC_6056.JPGм.

dsc_1598Планируем умываться и плавать в море +180. В бассейне с морской водой поставить все основные техники плаванья, научить тех, кто не умеет.

Выезды на соревнования и тренировки будут тщательно прорабатываться на вечерних теоретических и  практических занятиях, если вы выехали семьей сможете принять решение участвуете ли вы в общеклубном мероприятии или хотите провести этот день по своей программе.

Кроме ориентирования на сборе будут организованы пешеходные походы, ведь мы живем прямо под склонами Кавказского хребта.

Научимся преодолевать перевалы, спускаться альпинистическими способами и преодолевать переправы, ведь в этом году у нас летний поход планируется со взятием ЭЛЬБРУСА!!!! будем тренироваться ставить лагерь, разжигать костры, готовить себе еду и многое другое.

«Утро в горах… 5 утра… солнце ещё только поднимает лучи из-за склонов, а мы с ребятами уже ползем на вершину, вдалеке открывается вид на море и солнце… Яркое… Красное… dsc_1530Смотрим на наш, вчерашний пройденный маршрут и никто не верит, что он это смог!!!» — вот как было в 2016 году, а как будет весной?!.
Экскурсии, что ж и о них стоит Вам рассказать – в нашем клубе, экскурсий без активностей не бывает, поэтому на одной из них мы сбегаем на маяк, посмотрим на дельфинов, на другой – мы поднимались на вершину  500м хребта, что отгораживают бухту Геленджик, с которого видны окрестности и сам город, по берегу вдоль склонов, где двигаясь вдоль прибрежных скал мы понаблюдали, как dsc_1753образуются  прибрежные скалы, поизучаем морских обитателей, выброшенных на берег, после чего с помощью веревок совершим подъем по скалам с обвязками и страховками и многое другое . Вот вам и экскурсионная программа по изучению флоры и фауны Кавказского Черноморского побережья.

И это ещё не все!!! Праздники, спортивные турниры по боулингу, дискотеки, салюты и солнечные эмоции – йога на восходе, умение дышать полной грудью, закаты…

Для групп : Проф. ориентация и спорт будут организованы тренировки по велоспорту и велоориентированию для подготовки к Первенствам России, там проложены вело трассы, как по равнине, так и по горам — это идеальные условия для комплексного сбора: оздоровление + спорт.

Для группы Углубленное изучение Морского дела, которые готовятся к парусной регате будут проведены первые морские выходы на кораблях и яхтах, а также возможность поработать на практике в том, что мы изучим до этого. Много экскурсий, знакомств с капитанами и адмиралами…

Комплексный сбор для каждого, что ещё мечтать?!


Фотографии с выезда 2016 года

посмотреть отчет по выезду в Геленджик 2016г здесь

02-08.01 УТС в г.Дзержинск’19

 

Отъезд: 02.01 в 7.15     п.728 «Ласточка» с Курского вокзала, вагон 09 (быть за 30 мин до поезда у вагона)
Приезд: 08.01 в 23.58  п.709 «Стриж» на Курский вокзал, вагон 18

Документы на выезд: оригинал свидетельства о рождении/паспорт + медицинский полис + страховой полис для занятий спортивным ориентированием сдаем заранее, предварительно 29.12 (суббота) время и место решим в группе whats app. 

Сбор рассчитан на группу спорт, и будет включать в себя подготовку к Московским и Российским соревнованиям по ориентированию на лыжах, отработку лыжной техники и техники лыжного ориентирования, а также лыжного туризма, спелеологии, изучение основ физиологии и спорта, ЛФК, восстановление и подводка к старту.

Проживание заказано в обустроенном коттедже турбазы Триатлон, это маленький комплекс на 60 человек у черты г.Дзержинск в лесопарковой зоне, на берегу лимана р.Оки, оз. Святое. Номера 2-3 местные со всеми удобствами.И для бюджетного варианта, в котором размещается сборная Оленя по 14-17 летней возрастной категории в центре города Дзержинск в хостеле. Комнаты на 6 человек, двухэтажные кровати.

Питание 3х разовое, спортивное, для всех на базе Триатлон, а также вечернее чаепитие во время собраний и разборов. У нашей команды свой буран (снегоход), который позволит прямо на территории базы сделать лыжную сетку, для отработки навыков ориентирования. До лыжной трассы Российского уровня 500м на лыжах, мы живем рядом с лиманами, поэтому походы и веревочные тренировки будут нашей ежедневной рутиной, которая позволит подготовиться к соревнованиям в конце января/феврале.
Помимо тренировок будет и участие в соревнованиях, для проверки и отработки полученных навыков в «боевых» условиях.

Фотографии с прошлых аналогичных выездов 2013, 2015, 2018
Список вещей, которые необходимо уложить в чемодан на колесах, а лыжи в чехол. Лыжи можно будет предварительно сдать в клубный спринтер 30.12 (воскресенье) время и место решим в группе whats app.

список выезжающих

352-DSC_6471P.S. всем здоровья!!!!

27-30.12 Раменский МУТС

В этом году зимний сбор будет в г.Раменское, центром является благодатный санаторий «Сатурн», что находится в центре города в городском парке. Рядом с ним располагался бассейн, спортивные залы, раздевалки, лыжный склад, а также два наших лыжных тренировочных полигона: освещенная лыжная трасса,  прямо из дверей санатория и лес, с прорубленными и накатанными под ориентирование сетками.

Программа сбора насыщена, что начиная с раннего утра и до позднего вечера ребята перемещаются от тренировок в одном виде спорта к другому, при этом прерываясь на 5-ти разовое питание и дневной сон.

Что же будет…img_9174

Взрыв эмоций!!! Непрерывный драйв!!! Яркие события!!! Друзья!!!

Ежедневно по 5 тренировок. День всегда начинается с закаливания — бег и умывание снегом, шведский стол, дополняющий радость утра и начинается драйв… Ориентирование, лыжи, скалодромы, бассейны, ЛФК и праздники

Стоимость выезда 8 000 рублей (полный выезд)
Есть возможность отказаться от соревнований 30.12

Отъезд из Москвы: 27.12 в 8:30,погрузка вещей (чемоданы + лыжи) в клубный автобус у школы 1212
Заселение в санаторий: 27.12 в 11:00 (раменские приходят к 10:50 к главному входу в санаторий со стороны города)
Выселение из санатория: 29.12 в 8:00 (Раменские родители забирают лишние вещи домой, московские грузят в клубный автобус)
Возвращение после старта 1-го дня: 29.12 в 19:00 в Москву и Раменское (группы будут привезены к клубам, московские приедут с вещами)
Отъезд на старт 2-го дня: 30.12 в 8:00 от клубов

Возвращение после старта 2-го дня: 30.12 в 16:00 к клубам

программа сбора

_mg_9420список личных вещей

Связываемся с родительским комитетом, который организует сбор денежных средств для заказа проезда, проживания, питания и тренировочного процесса.
Аванс сдаём до 10 декабря в размере 5000 руб.
Все деньги должны были сданы в комитет до 20 декабря

фотографии с аналогичных сборов 2014,2016,2017

 

114-DSC_7853214-DSC_8365

 

 

 

 

16.11 Родительское собрание

Картинки по запросу родительское собрание

Итоги собрания — тут 

Заказ лыжного инвентаря

Дорогие дети и их родители, прошли 2 недели по замеру лыжного инвентаря. Те, кто планирует заниматься в нашем клубе в зимний сезон, необходимо иметь следующий инвентарь:

  1. лыжи, без НАСЕЧЕК для всех старше 6 лет
  2. ботинки на крепления механические, но НЕ 75мм!!!! (придётся тогда Вам участвовать в одевании лыж на тренировках, эти крепления очень придирчивы, мы от них оказались, чтобы не травмировать психику детей(
  3. лыжные палки
  4. термобелье верх и низ
  5. термоноски
  6. теплая шапочка (спортивная) и баф
  7. лыжные перчатки (не шерстяные и без начеса от «бабушки»)

Все необходимое Вы можете посмотреть в разделе «Экипировка» «Лыжный инвентарь».

На родительском собрании от 01.10 по вопросам зимнего сезона родительский комитет «1 классов» и группы «младшие» принял решение, что лыжный инвентарь будет подобран и предоставлен клубом, чтобы облегчить момент транспортировки и хранения инвентаря для детей младшего школьного и дошкольного возраста. Те же родители, которые хотят иметь новый личный инвентарь тренера их замерят и закупят необходимое лыжное снаряжение с расчетом, что его хватит на 2 года по ботинкам, а по лыжам и палкам как пойдет… (обычно на 3 года хватает)…

DSC_0390Таблица подобранного лыжного инвентаря

Если все правильно высылаем смс подтверждение Кате (8.926.825.20.46) лично до понедельника (22.10). В понедельник неподтвержденные заказы снимаются, а остальные отправляются для комплектования на завод.
Ждем оплаты лыжного инвентаря до пятницы (26.10), чтобы с 05.11 начать тренировки на лыжном инвентаре.

26.10 — Диспансеризация для НОВИЧКОВ!!!

26 октября будет проходить диспансеризация для тех, кто пришел к нам в клуб в этом году. Диспансеризация проходит в спортивном диспансере по адресу Ленинский проспект 62\1

В 11.00 мы встречаемся около школы и централизованно едем в диспансер, с собой необходимо иметь оригиналы Свидетельства о рождении и полиса ОМС, а так же перекус и бутылочку воды 0.5

Список на диспансеризацию

01.10.18 Родительское собрание

Вот и прошло очередное родительское собрание, спасибо всем родителям пришедшим на него!!!

Итоги собрания в презентации по ссылке — здесь!

06-09.09 — Первенство России МТБО пос.им. Цюрупы

В Период с 6 по 9 сентября состоится заключительное Первенство России по спортивному ориентированию на велосипедах, которое состоится в Воскресенском районе Московской области, в поселке имени Цюрупы. Программа будет состоять из 3х дней соревнований в следующих дисциплинах: Масс-старт, Эстафета 3 человека и Классика. По итогам прошлых стартов, от нашего клуба в состав сборной Москвы попало 5 спортсменов: Володин Григорий, Куприянова Мария, Коломнин Леонид, Тимохин Максим и Топорова Даша. Этим спортсменам Москомспорт оплачивает проживание и питание в Центре соревнований «УОЦ» Конобеево. Остальная же часть нашего клуба будет проживать там же, но в палатках с питанием в столовой.
Погрузка и отъезд планируется на 6 сентября предварительно на 15.30-16.00.
Возвращение 9 сентября в 6-7 вечера.

Стоимость выезда: 4100 руб. если нет личного Чипа то еще +150р
Для тех кому оплачивают проживание и питание: 2000 руб.

Список вещей

Итоги родительского собрания

презентация родительского собрания от 29 августа 2018 (здесь)

в верхв верх